Sağlık Köşesi

Sağlık Köşesinde Sağlıklı Sıhatler

Kategori: Sağlık Haberleri

Sigara alışkanlığından çıkmak zor. Birçok deneyin ve sonra başarısız olur. Diğerleri dener, başarılı olur ve daha sonra nükseder. Şanslı bir kaç, alışkanlığı tamamen ortadan kaldırmayı başarır. Bunların çoğu, sigara içmeyi teşvik etmek için buharlara, borulara, esrarlara veya…

Zzz’inizi yakalayamıyorum? Onları kovalamayı bırak ve neden uyumakta zorlandığını sor. Uykusuzluk nedenleri, Amerikalıların yüzde 10’unu etkileyen bir uyku bozukluğu, insandan insana büyük farklılıklar gösterebilir. Neyse ki, uyku bozukluğu tedavisiuyku tıbbı uzmanları bilginin güç olduğunu belirtiyorlar. Uykusuzluğunuzun…

Düzenli kardiyovasküler egzersiz yaşlılar da dahil olmak üzere fitness kardiyo her yaştan insanlar için evde kardiyo önemlidir. Kardiyo çalışması akciğer kapasitesini ve kalp fonksiyonunu iyileştirir, dayanıklılığı artırır, bağışıklık sistemini güçlendirir ve hatta ruhları…

İyi kan akışı, vücutta hayati organlara uygun beyin fonksiyonu, psikojenik impotans tedavisi ve oksijen taşınması için gereklidir. Kalbin kan dolaşımını sağlayan pompa olduğu için, güçlü bir kalbi korumak önemlidir. Kalp sağlıklı besinler açısından…

It is main inner container footer text
istanbul escort