Avokado ve Siyah Fasulye Salatası

Ziyaretçi tarafından içeriğin değerlendirilmesi sonucu ", ve " gibi konular hakkında bilgi veren makalemizin aldığı beğenilme yüzde oran değeridir.
82%
Kullanıcı Değerlendirmesi

Avokado ve Siyah Fasulye Salatası

Ziyaretçi tarafından içeriğin değerlendirilmesi sonucu "kahvaltıda avokado, guacamole tarifi ve avokado yağı faydaları" gibi konular hakkında bilgi veren makalemizin aldığı beğenilme yüzde oran değeridir.

  • Kullanıcı Yıldız Değeri

Avokado  ve Siyah Fasulye Salatası kahvaltıda avokado büyük bir  guacamole tarifi. Ayrıca avokado yağı faydaları besinleri kaslara “doğrudan doğruya” bağlandığı için mükemmel kas yiyeceği olarak da adlandırılabilir. Bu salatada kahvaltıda avokado depolanan avokado yağı faydaları küçük bir yüzdesi var, ama bu hiç sorun olmayacak, değil mi?

 

Avokado ve siyah fasulye salatası
Avokado ve siyah fasulye salatası

 

Avokado Siyah Fasülye Salatasını hazırlamak için aşağıdakilere ihtiyacınız olacak:

Malzemeler:

– Bir kutu durulanmış ve süzülmüş siyah fasulye
– 4 yemek kaşığı balzamik sirke
– 2 doğranmış  avokado
– doğranmış kırmızı soğan, en az bir fincan
dilimlenmiş üzüm domates, 1 bardak
– doğranmış kişniş, ayrıca cup bir fincan (kırmızı gibi soğan)
– 1 diş  sarımsak  (sarımsak sevmediyseniz, sadece gözardı edin)
limon suyu, zeytinyağı, tuz ve karabiber
– 1/2 bardak mısır

 

Hazırlık:

Bir kasede iki kase alın ve siyah fasulyeleri durulayıp sirke ile karıştırın. Diğer kasede avokado, kırmızı soğan, kişniş, mısır ve domatesleri karıştırın. Küçük bir tabak içinde, limon suyu ve zeytinyağı guacamole tarifi yapın.

 

Her iki kaseyi (siyah fasulye ve avokado) birlikte kahvaltıda avokado birleştirin avokado yağı faydaları ve kireç karışımını dökün. Eşit olarak birleşene kadar karıştırın ve hemen servis yapın.

Ziyaretçi tarafından içeriğin değerlendirilmesi sonucu "kahvaltıda avokado, guacamole tarifi ve avokado yağı faydaları" gibi konular hakkında bilgi veren makalemizin aldığı beğenilme yüzde oran değeridir.
82%
Kullanıcı Değerlendirmesi

Avokado ve Siyah Fasulye Salatası

Ziyaretçi tarafından içeriğin değerlendirilmesi sonucu "kahvaltıda avokado, guacamole tarifi ve avokado yağı faydaları" gibi konular hakkında bilgi veren makalemizin aldığı beğenilme yüzde oran değeridir.

  • Kullanıcı Yıldız Değeri

Bir önceki yazımız olan Limon Özü Kanser Hücrelerini Öldürdü başlıklı makalemizde kanser tedavisi, limon otu ve limon otu nasıl kullanılır hakkında bilgiler verilmektedir.

Benzer Konu:  Cilde İyi Gelen Yiyecekler

Bunları da beğenebilirsin Yazarın diğer kitapları

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.