Adaçayı ve Ada çayının Faydaları

Latince adı Salvia Officinalistir. Diş otu olarak bilinir. Yaprakları taze ya ad kuru olarak kullanılır. Ülkemizde bazı türden ada çayı yetişmesine rağmen içerik ve etki bakımından çok etkili değildir. Ada çayı mayıs ve haziran aylarında çiçek açmadan toplanır. Ada çayı 1920′li yollarda boğaz ağrısı ve diş eti yaralarında kullanılmak için tıbbi onay almış bir bitkidir. Ada çayının çayı yapılır, gargara olarak kullanılır. Bunun yanında yemek ve çorbalara tat vermek amacıyla da kullanılabilir.

 

Ada çayının faydaları

Bağışıklık sistemini güçlendirir. Hastalık sonrasında kişinin daha çabuk toparlanmasını sağlar.

Antibakteriyel ve antiseptiktir.

Banyo suyuna katılırsa vücuda zindelik verir.

Boğaz ağrısı, bademcik iltihaplanması, soğuk algınlığı, larenjit, belirtilerinin hafiflemesinde etkilidir. Ayrıca bunlar olmak üzere, diş iltihaplarında gargara olarak kullanılır. Günde 2-3 defa ada çayı ile gargara yapılırsa iyi gelir.

ada cayi faydalari

Ada çayının içinde bulunan cineol adındaki madde sayesinde öksürüğe iyi gelir.

Anti-hydrotic özelliğe sahiptir. Gece terlemelerinde etkilidir. Almanya’da ada çayından ter önleyici ilaç yapıldığı bilinmektedir.

Uyarıcı etkisiyle kan dolaşımını hızlandırır.

Sinir sistemi üzerinde etkilidir. İçen kişiye sakinlik ve rahatlama verir.

 

İngiltere’de yapılan bir araştırma ada çayının hafızaya iyi geldiğini göstermiştir. Ayrıca alzheimer sebebiyle azalan bir beyin kimyasalına koruyucu etki yaptığı görülmüştür.

İçinde östrojen barındıran ada çayı, menopoz dönemindeki kadınlar için faydalıdır. Menopoz semtomplarını azaltır. Menapoz yakınmalarını giderir.

Almanya’da yapılmış bir araştırmaya göre, aç karına içilen ada çayının kan şekerini düşürdüğü gözlenmiştir.

Diş dostu olan ada çayı dişleri güçlendirip, beyazlatır. Bunun için kuru ada çayını toz haline getirerek dişlerin üzerine bastırmanız gerekir.

Benzer Konu:  Papatya Çayı ve Papatyanın Faydaları

 

ada cayi zararlari

Ada çayının zararları

Sürekli ve fazla miktarda kullanılmamalıdır.
İçinde düşük yapma olasılığı bulunan maddeler olduğu için hamile kadınlar kullanmamalıdır.
Anne sütünü azaltıcı özelliği vardır. Emziren kadınlar kullanmamalıdır.
Bazı insanlarda kan basıncını yükseltebilir.
Konsantre adaçayı yağı asla içilmemelidir.
Küçük çocuklar adaçayı içmemelidir.
Mide ve onikiparmak bağırsak ülseri olanların kullanmaması daha yerindedir.

 

Ada çayı nasıl demlenmeli?

1 tatlı kaşığı kıyılmış ada çayı, 1 bardak kaynar suda haşlanır ve 5 dakika bekletilir. Süzülerek içilir. Günde 1-2 bardak içilmesi tavsiye edilen ada çayını kesinlikle kaynatmamalısınız.

 

Ada çayı gargarası

2 kahve kaşığı kıyılmış ada çayı yaprağı üzerine 150 ml. kaynar suyu döktükten sonra, üstü kapalı olarak 10 dakika bekletilir. Demlenince süzülür. Günde bir kaç defa gargara yapılır.

 

Ziyaretçi tarafından içeriğin değerlendirilmesi sonucu "ada çayı, ada çayının faydaları ve ada çayı gargarası" gibi konular hakkında bilgi veren makalemizin aldığı beğenilme yüzde oran değeridir.
94%
Kullanıcı Değerlendirmesi

Adaçayı ve Ada çayının Faydaları

Ziyaretçi tarafından içeriğin değerlendirilmesi sonucu "ada çayı, ada çayının faydaları ve ada çayı gargarası" gibi konular hakkında bilgi veren makalemizin aldığı beğenilme yüzde oran değeridir.

  • Kullanıcı Yıldız Değeri

Bir önceki yazımız olan A vitamini Zehirlenme Belirtileri başlıklı makalemizde akut toksisite, fazla dozda A vitamini alınması ve kronik toksisite hakkında bilgiler verilmektedir.

Bunları da beğenebilirsin Yazarın diğer kitapları

2 Yorumlar

  1. Dr. Sevim Akgenç

    Ada çayının faydaları arasında en önemli özelliği antiseptik olmasıdır. Adaçayı beynimizin hafızasına uyarı vererek alzheimer hastalığına karşı bizi korur. Günde mutlaka 1 – 2 bardak ada çayı içmemiz gerekiyor. Sağlımız için çok önemli çay türleri arasındadır. Ayrıca ada çayı ile gargara yapılması da boğaz tahrişinin tedavisinde kullanılmaktadır. Yani özet olarak adaçayı her derde devadır.

  2. Sevimm

    Kış aylarında tüketilmesi gereken bitki çaylarından biridir. Ada çayının faydalarını saymakla bitmez. Gribe karşı çözüm arayanlar ilaç tedavisi almadan günde 1 – 2 bardak ada çayı tükettikleri taktirde çabuk iyileşir. Bence grip olmadan önce ada çayı içmelisiniz. Böylelikle gribe karşı bağışıklık kazanmış olursunuz. Ayrıca ada çayı gargarası yapıldığı taktirde boğaz tahrişinin önüne geçmiş olursunuz. Boğazınızda rahatlık hissi yaratan ada çayı gargarası günde bir kez yapmanız sizin için yeterli olacaktır.

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.